Maison de Backstage メゾンバックステージ

9月最終週スタートです。
金曜日からは、10月のレッスンタイムスケジュールになります。お気を付け下さい。

今週のご予約可能クラス

火曜日
14:00〜13:15 JAZZ
16:00〜17:00 オンラインJIMIトレ　尻

水曜日
9:30〜10:30 オンラインJIMIトレ　肋骨調整

木曜日
11:00〜12:00 オンラインJIMIトレ　足ケアー
14:00〜パーソナル　
※初回の方は、30分の無料カウンセリングでのご予約を推奨しています。

金曜日
13:00〜14:15 JAZZ
15:00〜16:00 オンラインJIMIトレ前屈入門

日曜日
10:00〜11:00 オ...

PayPayキャンペーン参加のお知らせ

店頭でのお支払い
PayPay残高のご利用限定となりますが、
期間中、上限1,000円相当のキャッシュバックが獲得出来るキャンペーンに、参加中です。

条件を満たしている方は、最大20%のキャッシュバック…
5,000円以上のお支払いで、
1,000円相当のポイントでのバックとなります。

※PayPay残高でのお支払い限定となりますので、ご利用の際には残高のご確認をお願い致します。当店でのチャージは承れません。予め、ご了承下さい。


PayPayのご利用、ご登録などが不安な方へは、リーフレットのご用意や、
登録のサポート、Wi-Fiのご利用も...

今週末のオンラインJIMIトレは、
9/26日曜日
肋骨調整10:00〜11:00

※スタジオでのリアル受講は、前日までのご予約で、2名様まで受付てをおります。


肋骨調整って、自分で出来る事なの？？


そもそも肋骨って自分の意思で動かせるの？


と、疑問に思う方も少なくないと、思いますが、動きます。動かせます。


逆に動きがスムーズではないと…
✖️呼吸が浅くなる
✖️マスクが苦しい
✖️肩が上がってる？
✖️首が短くなった？
✖️寸胴
✖️アンダーとトップの差が減った
✖️筋トレしてるのに上半身が貧弱
✖️ダンスのアイソレーションが苦手
などなど、日常生活でも、スポーツ動作...

10月のレッスンタイムスケジュールです。

🆕スタート
JIMIトレプレミアム
オンラインでもオフラインでも受講可能です。こちらは、会員様限定のレッスンとなります。ビジター利用は、承れません。
10〜11月のレッスン内容は、
股関節の痛み緩和、改善を目的とした、
ストレッチとエクササイズ

身体の構造上
圧倒的に女性に多い股関節痛

痛みを感じて居なくても、
なんとなく感じる違和感
つまり感
あぐらが出来ない…
歩いていると横に揺れてしまう

違和感が痛みに変わる前に
予防としても、効果を感じて頂けます。

そして、嬉しいのは、
美尻効果も期待出来ます。
筋肉痛には、なりますが…
続け...

ダンス指導者必見のワークショップのお知らせ

オンラインコラボワークショップ
メゾンバックステージからの
LIVE配信となります。

2021年限定の7月4連休
メゾンバックステージは、休まず営業致します。

梅雨も明けて、気温も一気に上昇
体調の変化を感じる方も、増えて来ました。

暑い夏を乗り切る身体作りを、
はじめませんか？

メゾンバックステージがご案内する
パーソナルトレーニングは、
ダイエットやボディメイクを目的として行うものではなく、毎日を快適に過ごせる身体作りの提案をさせて頂きます。


こんなお悩みありませんか？？

🙅‍♀️五十肩が痛くて眠れない…睡眠時間を伸ばしたい。

🙅‍♀️階段の下りだけが痛い…一段ずつ横向きに降りてて、時間がかかる。スムーズに降りたい。

🙅‍♀️立ち上がる時に、歩き...

イタチが侵入し、害獣駆除の業者に
駆除、消毒、清掃の依頼をしていますが
解決に至らず…

7/13火曜日

11:00〜JIMIトレ　足ケアー
オンライン対応のみ、
スタジオでのリアル受講休講

14:00〜JAZZ閉講
オンライン対応なしです。

16:00〜JIMIトレ　バランスアップ
オンライン対応のみ
スタジオでのリアル受講休講

17:00以降のパーソナルはオンラインのみでの対応

7/17水曜日
9:30〜JIMIトレ　前屈入門　休講

19:30〜イベントレッスンは、予定通り開催

上記の通りに変更とさせて頂きます。
レッスン受講の皆様には、
大変迷惑をかけております。
す...

店頭限定のキャッシュレス決済
PayPayのクーポンを発行しました。


既存メンバーの皆様も、パーソナル初回
はじめましての皆様も、パーソナルの初回セッションから、5%！少なくて…ごめんなさい。

メンバー価格
5,000円
はじめましての方は、ビジター価格
8,000円

60分間のパーソナルトレーニングを承ります


まずは、どんな身体のお悩みがあるか？
30分間の無料カウンセリングから
ご予約下さい。
お話しをお伺いして、運動で改善の見込みがあるか？どれくらいの頻度をオススメするか？を、お伝えさせて頂きます。
興味が沸いた方は、お時間があれば、
そのまま、60分のセッションへ！
...

初めてのインスタライブ！！

なかなかいきなり…スタジオに行くのは…な方も、是非、と時間が合えば！


セルフケアのお話と、
ミニミニレッスンです。