Maison de Backstage

足首がかたい

冬は足がむくみやすい

歩くと疲れるのは、加齢


なんだか、嫌なフレーズですね。
めげます。


ストレッチしていて、
足首がかたいと言われた方は、
むくみも感じやすいし、
良く、足がツルと言う方も、
多いかもしれません。


冬場は、
足元が冷えてしまうので、
ムートンブーツが定番ですよね？
あったかいです。
私も、大好きですが…
ムートンブーツ…
実は、足首が動き難く、
足首を動かす機会が減る事が、
足のむくみにも、繋がります。


と言うことで、
ブーツを脱いだら、
体育の授業でやった、
アキレス腱伸ばし！
みたいな、ストレッチをするのが、
オススメです。
別の方...

1月の木曜日朝クラスのテーマは、
姿勢改善

11:00〜12:15
オンライン
オフライン同時開催のハイブリッドレッスンです。

オンラインの定員は、3名
オフラインは、2名までの少人数制だから、
お1人ずつ、じっくり指導出来ます。


メゾンバックステージの
オンラインレッスンは、
カメラもマイクもオンを推奨しています。
わからないことは、その場で質問OK！

レッスン後の質問も、
公式LINEアカウントから、
個別のチャットでフォローします。

前後の変化を目で見て感じたい方は、
比較写真もお渡ししています。


姿勢改善
漠然としたテーマですが、
1.2月続けて行います。


姿...

2022年
何か新しい事始めたい！
目標達成したい

1月は、そんな意欲に溢れています。
目標はある
でも、どうしたらいいのか？
よくわからない…

🐰ダンスが上手くなりたい
🐰美尻、美脚が欲しい
🐰姿勢を良くしたい

マンツーマンのパーソナルトレーニングでは、
まず、無料のカウンセリングで、
目標やキッカケを伺って、どんな方法が合うか？を、
ご提案させて頂きます。

オンラインやグループレッスンでは、
毎月、テーマを変えてアドバイスしています。


私自身も…
まずは、初えびすに行きまして
あきないえびすのお札を頂きました。

今夜から、
自分の勉強する方、
セミナーの受講もスタ...

あけましておめでとうございます⛩
本年もどうぞよろしくお願い致します🐯


メゾンバックステージは、
明日1/4火曜日より通常営業再開です！
店頭でのお支払い限定ですが…
PayPayのお年玉クーポンを発券しております。https://s.paypay.ne.jp/QDGxR
1/7金曜日までとなっております。期間中、何度でもご利用頂けます。
2,000円以上のお支払いで、1,000円バック！
回数券や入会金などにも、ご利用頂けます。

今年からなんかするぞ！
正月太りリセットするぞ！
などなど、ご活用下さい。

今月の🆕は、
木曜日11:00〜12:15
JIMIトレプレミアム
姿...

今週末から、周年のイベントを開催しています。

今日から12月スタート！

スタートした途端に…
今週は、金曜日、土曜日とイベント仕事の為、
メゾンバックステージは、休業とさせて頂きます。

12/5日曜日は、
午前中のオンラインレッスン有りです。
ご希望の方は、このままお問合せ下さい。

午後からは、
オモシロ腸相診断士インストラクター養成講座をオンラインで初開講です。
こちらは、随時開催させて頂きます。
ご希望の方は、日本腸心セラピー協会からも、
メゾンバックステージからでも、
お問合せ、ご予約可能です。

🐰ご自身やご家族のメンタルケアーに
🐰コミュニケーションツールに
🐰思考の癖や潜在意識への気付きに

お腹に軽く触れる...

オモシロ腸相診断
はじめました


オンラインでも、
オフラインでも、
ご自身で、
少しお腹を触って頂いて、
固くなっている場所、
張っている、
なんとなく気になるを、
教えて頂くだけで、


今の心のあり方や
性格
思考の癖
自覚していない程度の
小さなストレスを、
ズバリと診断させて頂きます。


今月いっぱいモニター募集中です。
定価5,000円のところ、
今だけ、3,000円
会員の皆さんは、更にお得な
モニター特価でご案内中です。

気になるよ！は、
LINE公式アカウントから、
このままお問い合わせで、
ご予約承ります。

9月最終週スタートです。
金曜日からは、10月のレッスンタイムスケジュールになります。お気を付け下さい。

今週のご予約可能クラス

火曜日
14:00〜13:15 JAZZ
16:00〜17:00 オンラインJIMIトレ　尻

水曜日
9:30〜10:30 オンラインJIMIトレ　肋骨調整

木曜日
11:00〜12:00 オンラインJIMIトレ　足ケアー
14:00〜パーソナル　
※初回の方は、30分の無料カウンセリングでのご予約を推奨しています。

金曜日
13:00〜14:15 JAZZ
15:00〜16:00 オンラインJIMIトレ前屈入門

日曜日
10:00〜11:00 オ...

PayPayキャンペーン参加のお知らせ

店頭でのお支払い
PayPay残高のご利用限定となりますが、
期間中、上限1,000円相当のキャッシュバックが獲得出来るキャンペーンに、参加中です。

条件を満たしている方は、最大20%のキャッシュバック…
5,000円以上のお支払いで、
1,000円相当のポイントでのバックとなります。

※PayPay残高でのお支払い限定となりますので、ご利用の際には残高のご確認をお願い致します。当店でのチャージは承れません。予め、ご了承下さい。


PayPayのご利用、ご登録などが不安な方へは、リーフレットのご用意や、
登録のサポート、Wi-Fiのご利用も...