Maison de Backstageメゾンバックステージ

9月最終週
スケジュールをアップしました。


やっと涼しくなって来ました。

連日、連夜
バスケ、バレー、ラグビー、野球
様々なスポーツを応援していると、
なんとなく、
運動したくなりませんか？


でも、いきなり動くのは、
危険です。


まずは、
自分のペースで
少しずつ
運動する習慣や
日常生活のちょっとした動作を
出来る限り
丁寧に、安全で、
運動効果を得られる動きに、
変換してみませんか？？


スクワットは出来ないけど…
椅子からは、
毎日、立ち上がります。
その立ち上がり動作も、
立派な運動です。


せっかくなら、
それすらも、
運動として、
特別な事もしないで、
体力...

9/18月曜日からのスケジュールです。

マンツーマンレッスン
（パーソナルトレーニング）は、
完全予約制です。


初回限定無料カウンセリングは、
病院で言うところの
【問診】のようなものです。
30分程度

こんなことに困っている
どこが痛い
どうなりたい
など、まず、お話を伺って、
メゾンバックステージがお力になれる範囲なのか？
病院をオススメしたり、
他の施設をご案内した方が良いかも…を、
相談させて頂きます。


その場で、すぐ実践出来る、
日常生活のアドバイスも
させて頂いております。
お気軽に、お問合せ下さい。

下記の登録ボタンから、
スタジオのLINE公式アカウントへ
...

【祝日も通常営業致します】

今週のスケジュールは、
写真1枚目です。

初めての方は
【無料】カウンセリングで、
ご予約承ります。
9月は、
公式LINEから、
カウンセリング☞機能検査をセットにした
お得なクーポンも発券中


◻︎運動を勧められたけど…何から出来るか？わからない方

▫︎体力に自信がない方

◽︎痛みがあって、運動が無理だと思っている方

◽︎ビールが大好き！辞めずになんとか、下腹部をどうにかしたいと思っている方

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お友達登録で、
クーポンプレゼント
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【世間はお盆休みですが…】

メゾンバックステージは、
明日8/11金曜日も、
通常営業です。

※19:00〜21:00
外部指導クラスの為
18:00〜22:00不在です。

台風の影響が心配ですが…
土日も営業しております。


いつものジムが、
スタジオが、
メンテナンスが、
お休みだから…の単発利用も可能です。

【機能改善パーソナルトレーニング】60分
・膝痛
・スマホ首
・巻肩、猫背
・運動不足
などの不調や違和感のある方は、
【初回限定30分の無料カウンセリング】
から、
その原因を探って
改善策を検討してみませんか？

・自宅でも行えるエクササイズ
・ストレッチ
・日常...

梅雨明けました？

夏バテ、夏風邪
体調の不良を感じる季節

老若男女
身体が資本です。

メゾンバックステージの
【機能改善パーソナルトレーニング】は、

なんとなく運動した方が良さそう…
でも、何したら良い？の方も、

期限の迫る大会に向けての調整

術前のリハビリ

1人ずつに寄り添った指導に定評があります。


まずは、一度初回限定
30分の無料カウンセリングに
遊びにいらして下さい。

下半期よーいどーん！！


7月のスケジュールをアップしました。
※生徒の発表引率などで、
不在もあり、変則営業日もあります。
ご予約の際、確認をお願いします。


公式LINEお友達登録で、
クーポン発券中です。


下の登録ボタンから、
お友達登録へと進みます。


7月は、イベント盛り沢山。
楽しい1カ月になりますように。



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暑い日が続いています。
適度な水分補給を心がけて下さい。
※アルコールやカフェインを除く
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週末の天皇祭
久々にパワー頂きました。

お祭りに関わった
全ての皆様に感謝です。
来年も、
無事に開催出来ますように。


今週のメゾンバックステージは、
少し変則営業ですが、
日曜日に満月を迎えて、
現在、デトックス期に突入！


この機会に、
是非、
【エアヨガ】
お試し下さい。
お友達やご家族との
ペア受講が6月は、お得です。


梅雨入りして、
浮腫みがち…
頑張る自分へのご褒美時間に


下の登録ボタンから、
LINE公式アカウントのお友達登録で、
お得なクーポン発券中です。


週間スケジュールの確認やご予約も、
こちらから、承ります。
よろしくお願いします。

5月も3週目に突入です。

お天気もイマイチだと、
気分も上がりませんね。


日頃の疲れをしっかり癒やして、
憂鬱な季節も乗り越えて行きたい！
そんな皆さまを全力サポート致します。

🐰柔軟性をアップして、
腰痛の改善に！

🐰姿勢の改善で、
肩凝りの解消に！

🐰動き易い身体作りで、
趣味のスコアーアップに！


まずは、無料のカウンセリングから。
【機能改善パーソナルトレーニング】は、
30分間の無料カウンセリングから、
ご予約承ります。
オンラインでの受講も可能です。

下の登録ボタンから、
メゾンバックステージ
LINE公式アカウントのお友達登録が、
便利！
チャットで質...

本日より、新型コロナ5類への移行により、
マスクの着用は、任意とさせて頂きます。

ただ、高齢者指導や学校での部活指導など、まだまだ心配な事もありますので、
パーソナルトレーニングの際は、
担当者のマスク着用に、
ご理解頂けますと幸いです。


🐰そろそろ本気出すぞ！
コロナ禍で、スポーツクラブやスタジオ通いを辞めてしまった皆様！！
是非、小手調べに、
メゾンバックステージの
【エアヨガ】
【機能改善パーソナルトレーニング】
から、ゆるゆるスタートで、
元々の運動量まで、
リハビリ始めませんか？？


ご予約、お問い合わせは、
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